为提升社区居民健康素养，特别是中老年群体对慢性疾病的科学认知与自我管理能力，清馨苑社区计生协会邀请于2025年6月24日下午，在社区二楼活动室开展主题为“守护健康 乐享银龄”的慢性病防治健康知识讲座活动，吸引辖区50多位居民积极参加。

本次活动特邀国家高级健康管理师、国家注册营养师、国家执业药师、高级营养保健师、临床营养治疗分会理事、国际营养联盟健康宣传大使王秀银主任担任主讲。王主任凭借其丰富的临床经验，围绕高血压、糖尿病、冠心病等社区高发慢性疾病，深入浅出地讲解了疾病的成因、常见症状、科学用药规范以及日常生活中的核心预防措施。讲座内容紧密贴合居民实际需求，重点强调了合理膳食例如：低盐、低糖、低脂；规律运动、戒烟限酒、心理平衡及定期监测血压血糖等健康生活方式的重要性。王主任特别指出：“慢病管理如同长跑，坚持科学用药与健康生活习惯，方能有效控制病情，延缓并发症，真正提升晚年生活质量。”

讲座现场气氛活跃，居民专注聆听。在互动环节，大家纷纷就自身及家人的健康困惑踊跃提问，涉及药物副作用处理、饮食具体选择、运动强度把握等实际问题，王主任均给予了耐心细致的专业解答。讲座结束后，社区工作人员及志愿者还为到场的中老年居民提供了免费的血压测量、脉诊等服务，并发放了图文并茂的《慢病自我管理手册》，《健康素养66条》等宣传手册方便居民后续查阅巩固知识。

本次活动有效增强了社区居民，尤其是老年朋友对慢性疾病的正确认知和自我保健意识。居民张叔叔感慨道：“以前总觉得按时吃药就行，今天才知道日常饮食搭配、情绪调节都这么关键，真是受益匪浅！”大家纷纷表示，希望社区今后能多组织此类贴近生活、实用性强的健康活动。

今后，清馨苑社区计生协会将持续关注居民健康需求，链接优质医疗资源，将健康促进活动常态化、系列化，努力为居民构建更坚实、更温暖的健康支持网络，携手共建共享健康和谐的美好家园。